可以做一些热敷、理疗、针灸，尤其是针灸对这种症状缓解是非常明显的。
一般在针灸之后的一个星期左右就会缓解很多。如果持续的不缓解，建议到医院去做一个详细的查体。因为这种情况下，一般是由颈椎病引起的。多见于脊髓型的颈椎病。如果是它引起，建议做一个核磁共振，明确一下诊断。如果系统的保守治疗半个月无效，就需要考虑手术治疗。保守治疗，包括针灸、理疗、输液。同时，我们需要减少活动，多休息，多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果。
