月子期间，尤其是刚刚产后，尽量的让产妇进流质或者是清淡半流质饮食，利于消化，然后可以进普通饮食。
食物一般是有含营养足够热量和水分的食物，如果有哺乳，应该多进蛋白质和汤汁类食物，并适当的补充维生素和铁剂。另外，产后因为卧床休息，食物中缺乏纤维素以及肠蠕动减弱，产褥早期腹肌、盆底肌张力下降，容易发生便秘，所以应该多吃蔬菜，并早日下床活动，如果发生了便秘，应该口服缓泻剂，开塞露塞肛，或者是用肥皂水灌肠，避免便秘引起痔疮，或者是发生肛裂。
