备孕可以吃人参果吗

备孕是可以吃人参果的。

人参果含有丰富的维生素，备孕期间是可以吃的。备孕期间一定要注意合理的饮食，加强营养。适当的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，可以提高女性的身体健康，提高抵抗力，对于备孕是有好处的。其次，在备孕期间一定要注意休息，不能过于的劳累，也不能熬夜。还有备孕期间一定要戒烟、戒酒，要养成良好的生活习惯。其次，在备孕前三个月建议口服叶酸，口服叶酸可以预防胎儿神经管发育的畸形。