腿拐了肿了怎么办

脚拐了出现肿胀之后，建议要尽量多休息，减少脚步的过渡功能活动，如果局部肿胀疼痛情况较重的，建议可以早起在局部进行冷敷治疗，以减轻局部软组织的出血，预防肿胀的进一步加重。

可以在肿胀部位外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏等等进行通络，消肿止痛治疗。也可以口服活血化瘀，通络止痛的中药或者中成药，促进恢复，如大活络胶囊、活血舒筋汤等等。在局部肿胀情况稳定之后，可以改为热敷治疗，以促进局部的淤血消散，如果经过自行处理后，局部的症状仍无缓解，建议要到医院相关专科完善检查，并做进一步的处理。