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血糖高洋葱能不能吃

2021-06-18 340人阅读
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吴怨
内分泌与代谢科
副主任医师
鄂尔多斯市中心医院
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语音内容:

血糖高的人群是可以吃洋葱。

洋葱对于身体的调节,以及包括抗癌或者调节微量元素等作用,是非常良好的。所以即便在血糖较高的状态下,也是可以摄入洋葱等食品调味品的。洋葱等食品调味剂,主要可以对身体进行有效的抗氧化还原,以及杀菌等作用。洋葱还能够进行免疫调节等,含有较为丰富的膳食纤维和微量元素,有利于糖尿病患者对于血糖的管理。所以糖尿病患者,即便在血糖较高的状态下,也可以适量的摄入洋葱。适量的摄入某一些食物,避免过多单一的摄入某些食品,对于糖尿病人群血糖的管理是有益处的。所以可以适量的摄入,来达到血糖的管理和糖尿病人血糖的控制。

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