葡萄对血糖有影响吗

葡萄对有糖尿病的人的血糖是有影响的。

作为一个血糖完全正常的人，因为胰岛功能是完全正常的，所以进食葡萄以后能迅速地分泌出胰岛素将血糖控制到正常范围内以下。但是对于一个有糖尿病的患者来讲，因为他本身的胰岛功能是受损的，胰岛分泌胰岛素的能力下降，或自身存在着胰岛素的抵抗，所以进食葡萄这种含糖量比较高的水果以后，会使得血糖有所波动，升高为主。对于一个肥胖、超重、年龄大、有糖尿病家族史、不爱运动等等，这种有糖尿病风险的高危人群来讲，如果长期大量的食用葡萄等这种甜食类的食物，可以使得糖尿病的发病率明显提高。所以在平常的饮食当中提倡三减，也就是减盐、减油、减糖的这种进食的生活方式是有利于预防糖尿病的。