肩膀疼痛可以热水敷吗

肩膀疼痛是可以热敷的。

因为热敷以后能够促进肩部局部血液循环，对于炎症及肿胀有一定的消退作用，有很好的帮助和缓解病人肩部酸痛的症状。并且热敷以后要注意保暖，以免热敷以后冷风侵入会加重肩关节部位的酸痛症状。一般在热敷时要注意时间在15分钟以上，如果热敷时间过短，对于肩关节部位肌肉筋膜的痉挛的缓解和炎症水肿的消退，起不到很好的作用。所以肩关节热敷要持续时间在15分钟到半个小时最好。