女性脾虚痰湿的症状及调理

女性脾虚痰湿的症状，患者会出现食欲减退、腹胀、大便溏薄、不成形、粘腻、痰多、汗湿、头发油腻、手足冰凉等症状。

患者可以服用具有健脾利湿作用的药物，比如四君子汤、六君子汤、参苓白术散，在饮食方面应该尽量避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，容易造成脾胃损伤的食材，比如胡椒、花椒、辣椒等，可以多吃一些红小豆、薏米、莲子、山药、茯苓等于健脾利湿的药物，要保证规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，可以适当的运动，增强体质。