为什么生孩子后记忆力特别差

产后出现记忆力下降，属于正常的生理恢复过程。

是由于体内的雌激素、孕激素水平还没有恢复，再加上产后产妇带孩子导致的睡眠不足，也是引起记忆力下降了一项原因，记忆力下降出现之后，产妇应及时调整心态，保证充足好的睡眠，养成良好的生活习惯，让家人分担一些看孩子的任务，同时可以多吃点核桃、葵花籽等食物，促进脑细胞的代谢，随着时间的延长，会逐渐恢复到正常的生理状态。