发现足部冻伤以后，首先要尽快脱离低温环境，脱掉鞋袜的其次，采用40摄氏度左右的温水浸泡。
足部浸泡时间大约为20到30分钟，直至足部皮肤转为红润皮温达到36摄氏度左右为止。如果浸泡时间太长，可能会加重组织的损伤。局部可以涂抹冻疮膏。一天局部温敷几次。如果出现表皮糜烂或者溃疡。可以采用含有抗菌素软膏。还有一些含有类固醇激素的软膏局部涂抹，注意足部创面发生感染，也可以口服一些活血化瘀的中药来改善局部的血液循环。
