刚来月经能洗头吗

2022-02-15 81人阅读
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张贺玲
妇科
副主任医师
石家庄市妇产医院
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语音内容:

刚来月经是能洗头的。

但是洗头时要注意水温,不要过凉。洗完以后尽快擦干头发,并用吹风机吹干。以免造成受凉、感冒、发热等情况。来月经期间,女性的身体是比较虚弱的。一定要避免着凉、劳累、剧烈活动等不良刺激。做好保暖工作,并且保证充足的睡眠和良好的心情。月经期间,饮食也要避免进食生冷,辛辣刺激的食物。尽量吃温暖、清淡、富含营养的食品。经期女性还要尽量保持外阴干燥清洁,避免进行性生活。