刚怀孕半夜特别饿怎么办

刚怀孕半夜特别饿，首先是可以在睡前适当的加餐，再就是也可以备一些零食牛奶。如果半夜饿的话，随时进食。

女性在怀孕以后，特别是怀孕的早期，由于体内激素水平的明显变化，可能会出现一系列的早孕反应。比较常见的就是食欲减退、恶心、呕吐、嗜睡、乏力等等。但是早孕反应的表现因人而异，也有的人会胃口大开。在早孕期，一般建议孕妇要少食多餐。可以增加就餐的次数，但是每餐不要吃得太饱，再就是尽量的吃清淡易消化，营养丰富的食物，不要吃油腻辛辣刺激性的食物。如果是在怀孕初期，经常半夜饿醒的话，首先是在睡前可以适当的加餐，比如吃点牛奶或者是稀粥面条。如果是半夜，仍然会饿，可以适当的在床头放点牛奶，可以醒后随时进食。