糖尿病人应该吃什么肉最好

糖尿病患者如果想吃肉的话，可以选择鱼肉和虾肉。

一般要求清蒸鱼、水煮虾，这样含油脂比较少的。而以蛋白为主的是可以的。并且糖尿病患者与吃肉同时要搭配蔬菜，并且如果吃肉的量过多的话，要相应的减少主食的量，也就是保证每顿饭摄入的总热量是固定的，一般建议可以吃清蒸鱼、水煮虾或者吃几块瘦肉、鱼肉、牛肉都是没有问题的，而避免吃一些肥肉，尤其是以脂肪为主的肥肉。因为，这些含脂肪量比较高，容易导致血糖升高明显。所以糖尿病患者是可以吃肉的，关键是掌握住方法，并且最好是每顿饭要搭配蔬菜服用，这样既有助于控制主食的量，也能够延缓射进去的主持，在胃肠道的吸收速度，从而有助于控制血糖水平。