一般情况下，足底筋膜炎和足跟骨刺的区别，主要是疼痛位置不同，作用点不一样，引起症状加重的诱发因素也是不同的。
首先，足底筋膜炎主要以脚掌位置为主，而足根出现骨刺情况，主要是考虑脚后跟位置，出现相应的不适症状。在进行行走的时候，会出现疼痛骤然加重。主要是考虑足底筋膜炎情况，活动以后可以逐渐改善。主要是通过挤压，导致周围组织的微循环得到恢复。足跟骨刺情况，在反复活动以后，由于挤压软组织，会导致症状加重。
