脚趾挤伤如何消肿止痛

这样的挤伤可以局部进行一些冷敷来止痛消肿。

冷敷主要是应用冰块，隔着毛巾。每1到2个小时，冷敷10到20分钟，这样可以明显的改善局部的情况。另外也可以在受伤的48小时之后间断的进行一些热敷，通过热敷可以改善局部的血液循环，促进炎症的吸收。，高患肢30度左右，在小腿下方垫一个软垫，这样有利于下肢静脉的回流，改善足部的一些肿胀和血肿的吸收。另外，如果局部疼痛的比较明显，也要及时的进行x线等相关的检查以及医生的查体来明确有没有骨折和韧带的损伤，及时得到正确的治疗。