空腹血糖8.2严重吗?要怎样调理

空腹血糖8:2属于偏高的状态比较严重，一般空腹血糖如果达到8.2，考虑在饮食、运动基础上联合口服药物来控制血糖，

糖尿病，饮食和运动是控制血糖的基础，其中，增加膳食纤维含量丰富的食物有利于血糖的管理，每天建议增加膳食纤维含量丰富的食物八克以上，不仅有利于餐后血糖的控制，还有利于糖尿病人对体重的管理和体重的控制，所以餐后血糖空腹血糖偏高的状态下，应该增加膳食纤维含量丰富食物的摄入，同时应该进行运动，避免久坐，适量的增加运动能够使体重控制达标，有利于血糖的管理。其次，在这基础上，应该联合口服药物二甲双胍和西格列丁、达格列净等药物，有利于早期血糖的达标。