干活干的胳膊酸痛怎么快速缓解

干活干得胳膊酸痛可以使用以下方法进行处理。第一，近段时间内必须要以休息为主，如果继续从事重体力劳动。反而会加重病人的症状。第二，要积极进行局部的热敷。这样就可以有效促进体内乳酸快速吸收，从而可以有效的改善病人胳膊酸痛的症状。应用盐袋或者热水袋进行热敷，效果就非常不错。第三，如果病人对膏药不过敏，也可以采用外用一些活血化瘀的膏药贴敷。比如可以使用活血止痛膏、云南白药膏等。第四，配合一些理疗的办法。比如局部进行积极的按摩推拿，理疗热敷。这样就可以慢慢的好起来。