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怀孕初期吃点辣的行吗

2021-05-29 167人阅读
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张贺玲
妇科
副主任医师
石家庄市妇产医院
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怀孕初期。适量吃点辣的,如果吃了以后没有不舒服是可以的。在怀孕初期,大部分女性。会出现恶心呕吐,食欲不振等症状,这是由于怀孕后体内激素水平变化所致。由于生意比较差。有的孕妇就喜欢吃一些辣的,或凉的东西。这种现象是正常的。在怀孕初期女性的饮食要尽量清淡,富含营养且易于消化。另外,要注意增加营养,多进食鸡蛋,牛奶,肉类,豆制品等含蛋白比较高的食物。并且适当的补充新鲜的水果和蔬菜一些粗粮,干果等等。这样才能够做到营养均衡,有利于胎儿的生长发育。

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