孕期高血糖怎么办,多运动有帮助吗

如果孕妇血糖比较高，这个是可以进行适当的一个运动的，这对于降低血糖和预防糖尿病也是有一定的帮助。一般可以选择比较舒缓，而且有节奏的运动进行锻炼，比如说可以游泳，散步，或者是。太极拳等等，另外需要注意的是，运动量不能过量。持续运动的时间也不要过长。通常锻炼的时间为20分钟到30分钟左右，通常除了进行运动之外，在饮食方面也需要合理的调整饮食的结构。采取少食多餐的原则，可以分为三大餐两小餐。