拉屎很粗很硬怎么回事

拉屎很粗很硬，考虑是最近喝水比较少，吃的蔬菜和水果比较少，不活动，胃肠蠕动功能比较差，导致出现了异常情况。

平时，注意养成多喝水的习惯，可以适当多喝蜂蜜水或者是蔬菜汁、果汁，也可以适当应用润肠通便的药物，配合增加胃肠动力的药物，如西沙比利等进行治疗，适当对腹部进行局部的热敷和按摩，也能避免病情的反复发作。