坐太久了腰痛什么原因引起的

一般情况下，长时间固定姿势以后出现腰部疼痛不适情况，主要是考虑肌肉劳损引起目前症状。

由于长时间固定姿势或不良坐姿、反复拉伸刺激局部肌肉，导致出现相应的微循环功能障碍情况。在反复刺激以后出现周围软组织粘连或血运不畅。导致引起缺血缺氧症状加重，引起的酸胀疼痛不适。可以通过骨科、疼痛科门诊就诊检查，推拿按摩、热敷理疗、针刀松解、口服改善微循环药物等方式进行对症治疗。平时注意腰部保暖，调整坐姿，避免长时间固定姿势。治疗期间忌食辛辣刺激食物。