男的阳气不足吃什么食补

男人阳气不足可食用苁蓉鸡丝汤。

原料：肉苁蓉、姜片、鸡肉、红枣（去核）、玉米粒、盐适量。做法：鸡肉洗干净；肉苁蓉用清水洗干净，切片；玉米粒用清水洗干净；姜片用清水洗干净；红枣用清水洗干净；将以上所有药、食材一起放入砂锅内，加入适量清水，中火炖，加入适量盐调味即可。枸杞烧鹿肉，原料：枸杞子、鹿肉、葱、姜、花椒、酱油、黄油、白糖、味精、鸡汤、盐、植物油各适量。做法：鹿肉洗净，切块；锅中放油适量，烧至七成热时，下葱、姜、花椒，煸香，加酱油、黄油、白糖、味精、鸡汤、鹿肉、枸杞子等，武火煮沸后，转文火煨至鹿肉烂熟即可。