长期带护膝并没有副作用,但此处指的护膝是规范合适的护膝不能过紧,如果护膝过紧,长期佩戴则可能导致局部的血液循环受限,产生压迫,呼吸的长期佩戴主要见于一些膝关节损伤或膝关节关节炎的患者,比如护膝可以使膝关节保暖,可以保持膝关节的稳定,长期佩戴合适,松紧度的护膝,并不会产生副作用。但此处建议,如果有膝关节疾病仍然需要通过去正规医院就诊,通过医生的诊疗来进行具体的,个性化的治疗。