长期久坐下肢水肿的原因

长期久坐出现下肢水肿的原因主要有：

第一，长时间久坐的话，下肢处于下垂状态，同时肌肉放松，对下肢血管的肌肉泵的作用将会大大减少。

同时由于下肢下垂，血液受到重力的作用向下淤积，这样下去的静脉压力会明显增高。

升高的静脉压会使血液中的液体成分通过血管壁的细胞间隙渗透到周围组织中去，而导致出现下肢的水肿。

因此我们应当避免长时间久坐，如果因为工作或者其他原因需要久坐的话，可以进行弹力袜治疗，并且定期进行怀泵功能锻炼，通过肌肉肌肉收缩挤压静脉，促进静脉的回流，预防下肢静脉的淤滞。