晚上睡觉做梦盗汗是什么原因

晚上做梦盗汗，这种多见于阴虚火旺，同时伴有血虚的表现。 在中医理论中认为，心主神明，因此心血不足，会出现生命失养，表现为盗汗、多梦等表现。另外，当肾中的阳气不足，阴液亏虚，会出现阴虚阳亢的症状，表现为盗汗潮热、五心烦热、小便颜色偏黄、同时做梦较多的情况。针对于心血的不足，可以应用补心气补血的药物，比如像当归、阿胶等药物来治疗，如果是肾阴亏虚而出现的阴虚火旺，可以应用知柏地黄丸里面有知母和黄柏。可以起到滋阴清热的作用来治疗以上症状。另外，在饮食上要注意吃凉性的食物，还可以起到清热的效果。

每天晚上睡觉做梦可以见于以下原因。第一，是环境的因素，比如说卧室的温度过高过低，室外有噪音或者是声光的刺激。或者是更换了新的睡眠环境，都会引起失眠多梦。第二，是心理因素，比如说精神总是处于过度紧张、兴奋、抑郁、焦虑的状态，或者是生活，工作的压力过重，造成睡眠质量低下也会引起失眠多梦。第三，饮食习惯，比如说晚餐进食过饱过晚。或者是睡前饮用浓茶、咖啡、奶茶等兴奋性的饮料，也可以导致失眠多梦。第四，睡眠周期紊乱，某些患者由于工作的原因经常要上夜班，导致睡眠周期紊乱，也可以出现失眠多梦的现象。 此外，某些疾病也可以导致晚上睡觉多梦，比如说神经衰弱、更年期综合症、心血管疾病、甲状腺功能亢进等等，需要到医院做相关的检查来诊断。

晚上睡觉爱做梦，这种多梦，实际上也是睡眠障碍的一种，引起这种情况的原因有很多比如情绪不好，压力大，过度的劳累。一般来说失眠，或者是这种睡眠障碍在临床上是比较多见的，当然说有一些可能表现为就是多梦，表现为这种植物神经功能紊乱，比如说，平时会出现一些头疼，头晕，或者是出现一些心慌，胸闷以及晚上多梦这种情况。当然除了情绪引发的这种多梦以外，其他的比如过度的劳累，或者是白天思考的问题过多的情况下，有时候晚上也会出现这种多梦。所以针对这种情况建议了调整一下情绪，避免平时的过度劳累，必要的时候可以口服百乐眠胶囊处理一下看看。

做梦是我们人类潜意识的一种反应。其实做梦是很正常的生理现象。我们人的睡眠期可以分为4到6个阶段。在深睡眠和浅睡眠时期都会做梦 。我们很多人不管你有没有觉得自己做梦了，我们每天晚上都会做4到5次的梦。没有做梦感觉的人和有做梦感觉的人一样，没有梦多梦少的情况，也没有这个区别。在REM期做梦是容易被记住的，这个时候容易觉醒。梦是我们睡眠的一个环节，如果打破了这个环节，我们反而会觉得休息不好。而你的睡眠和你的梦感有很大的关系。在我们的认知中，很多人会觉得做梦会影响休息。我们的潜意识就接受了这个信息，但觉得自己是做梦的时候潜意识就会告诉自己我们做梦了没有睡好。其实这个不是这样子的，不必过分的关注，调整好心态就好了。

晚上睡觉天天做梦有可能是神经衰弱的一种，也有可能是睡眠障碍。 这个时候一定要通过一些物理和自我调解的办法来改善不好的睡眠习惯，例如睡前尽量不要做剧烈运动，不要吃的太饱，睡前不要喝浓茶、咖啡最容易兴奋大脑皮层和神经的一些饮品。也不要现在看电视或者手机而引起神经过于兴奋，或者是恐怖电影也容易产生这种异常的心理。可以通过服用甜梦胶囊和枣仁安神颗粒以及安神补脑液来调节睡眠，也可以睡前喝杯热牛奶或做一些头皮的按摩，洗个热水澡来缓解紧张的神经。再有就是晚上天天做梦，有可能是焦虑，过于紧张而诱发的、一定要放松心情，可以白天适当的做一些户外运动来增强自身的身体素质，减缓压力。

经常晚上睡觉爱做梦，主要分为以下几个方面的情况： 首先考虑是否有这个用脑过度的问题，由于各种烦心事儿重重干扰了睡眠，使得做梦很多，进而影响到了身体健康。 其次还有一种就是情绪性的问题，比如说有焦虑症、抑郁症等等，这些影响到了睡眠的质量，做梦，甚至造成了这种噩梦连连的情况。 如果出现了这种情绪障碍性的疾病，影响到了睡眠，就应该治疗一下原发疾病，从而缓解症状。 其实还有一种就是发生了器质性疾病，比如说有心脏系统的疾病、消化系统疾病等等一些器官发生了一个重大的病变，从而干扰了睡眠，使得人类出现这种爱做梦的一个情况。 一般情况下，需要很好的治疗这些器质性疾病，从而缓解症状。 除此以外，还有一些恶性的病变，比如说癌症早期的一些远隔效应干扰到了这个睡眠，从而引起的这种噩梦连连的情况，从而产生了这种爱做梦的情况，这个时候也应该针对这种也发性疾病进行治疗，才能有好的效果。

在晚上经常睡不着，而且做梦考虑是睡眠障碍，睡眠可以受到很多因素的影响，比如外界环境因素影响以及情绪焦虑、紧张、压力过大，过度疲劳。 或者是平时睡眠不规律，经常熬夜等等，均会影响睡眠质量，导致多梦，易醒，失眠等等。 首先是要缓解压力以及焦虑，抑郁等情绪，避免经常熬夜，规律作息。 第二是要保证睡眠环境安静，光线不宜过量。 第三，在白天应该进行适当的体育锻炼。 第四，睡前避免情绪激烈波动过饱，以及喝咖啡或者是茶等刺激性的饮料。 最好可以通过药物来帮助改善失眠多梦，比如应用安神补脑液、谷维素、阿普唑仑等等。

晚上睡觉做梦出汗原因，中医认为是由于阴虚火旺所引起的。 当身体阴虚时，会导致阳气过于旺盛，旺盛的阳气就会扰乱心神，还会将精液熏蒸到皮肤外，从而出现做梦出汗的情况。另外，如果患者有甲亢，人体的新陈代谢比较旺盛，也会出现多汗、形体消瘦、失眠的症状，需要到正规的医院去做相关的检查，排除相关疾病，根据病因来对症治疗。平时的饮食要以清淡为主要戒烟戒酒，不吃辛辣、生冷、刺激性的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如黑豆、韭菜、薏米，要放平心态，保持情绪的稳定。

晚上睡觉不停做梦，原因如下中医认为失眠多梦与饮食、情志、劳欲、久病等因素有关。 饮食不节，损伤脾胃，脾胃受伤不能正常运化水谷精微物质，聚湿成痰，痰瘀化热，痰热扰心而致失眠多梦。表现为经常容易口干、口苦、痰多、胸闷、口中黏腻、口气秽臭、心烦气躁、难以入睡、睡后易醒、情志不畅、气郁化火、热扰心神、形成心肝火旺证。症见急躁易怒、心悸、心慌、失眠、口苦口臭或口舌生疮、便秘、舌质多红，可伴有黄腻苔。中医治疗失眠多梦，需要辩清病因、病位、病性、邪正关系辨证施治，才可有效。

晚上睡觉老做梦易醒，主要是由于睡眠质量比较差，睡眠比较浅，通常和精神情绪因素以及过于疲劳等因素有关。 很多人群可能存在精神压力大、情绪不稳、思虑过多、睡前兴奋，有的患者可能还有神经衰弱、焦虑、抑郁等疾患。 在这些因素影响下，睡眠相对比较困难，睡眠质量会比较差，浅睡眠相对比较多，容易惊醒。 而普通人群在夜间睡眠时都会做梦，只是由于在浅睡眠阶段下，由于容易惊醒，所以夜间做梦的情况更容易被感知。 如果患者睡眠质量相对较好，睡眠比较深，不易觉醒，也不会感知到做梦的内容。 所以晚上睡觉老做梦的情况时，要避免过于疲劳，重在精神情绪方面的调整，减少思虑，稳定情绪，劳逸结合。 若存在神经衰弱、焦虑、抑郁等情况时，要考虑服用相应的药物，如抗焦虑抑郁药物等进行治疗。