为什么长时间久坐脚会肿

这样的情况主要是由于下肢长时间下垂引起的下肢静脉瓣功能不全，静脉回流障碍引起的肿胀。出现这样的问题尽可能改变生活方式，休息，抬高患肢30度左右，在小腿的下方垫一个软垫，这样就有利于下肢静脉的回流，避免下肢的一些，血液主治瘀血等问题，另外的也可以用用弹力袜。而这样的方式也能够防止静脉的回流障碍。还有尽可能在站立或下垂，半个小时左右，而进行一些行走或者下肢的屈伸等锻炼，防止这样的问题，反复的发生，引起静脉曲张等问题。