吃什么可以清理肺部垃圾

在西医中没有食疗的说法，但在中医中，人们常认为吃一些食物可以清肺润嗓，清理肺部垃圾，如：

1、蜜枣。蜜枣性温，又含有多种维生素，对人来说，蜜枣是一种营养价值较高的滋补食品，蜜枣有益脾、润肺、强肾补气和活血的功效。蜜枣能补肺润燥，特别是对老年人受凉引起的凉咳，有很大的功效同时补血益气。

2、无花果。无花果性味甘性凉 、入肺。功能主治：清热生津；健脾开胃；解毒消肿。主咽喉肿痛、燥咳声嘶、肠热便秘除生食外，还可以加工成为果干、蜜饯、罐头等。无论干鲜无花果均可入药。

3、柿子。柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食对肺痨咳嗽、虚热肺瘘、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿，可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等症