舌体胖大有齿痕，一般是由于脾胃虚弱，身体湿气重的原因造成的。
脾主运化，脾虚不能运化水湿，则会导致水液停聚在体内出现湿气重的情况。这种情况下，最好是选择中药汤剂来调理。由于湿邪比较重浊粘腻，往往服药时间会比较久一点。也可以选择中成药参苓白术丸、健脾丸、二陈丸、六君子丸等调理。另外，在日常饮食中要注意清淡饮食，不要吃生冷肥甘厚腻的食物。可以适当的多食用黄芪、茯苓、山药、白菜、萝卜、芹菜、冬瓜、赤小豆、薏米等调理。
