晚上睡觉脚出冷汗是什么原因

晚上睡觉出冷汗，这种情况在中医的角度来讲，多数是由于脾肾阳虚，身体有寒湿的原因导致的

通常是因为平时纵欲过度或者饮食过于生冷，黏腻，或者经常抽烟、喝酒、熬夜、生气、上火等损伤身体阳气有关系。所以调理的话，第一，药物可以选择金匮肾气丸、桂附地黄丸、附子理中丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、清宫长春胶囊，脾肾两助丸等药物调理，平时可以用鹿茸，杜仲，枸杞，人参等泡酒喝。第二，平时要注意清淡饮食，不要吃太多生冷，黏腻的食物，可以吃牛羊肉，鸡肉，辣椒等温补性的食材。第三，平时还需要多到户外运动，可以激发身体的阳气，温暖全身，第四，也可以进行艾灸治疗，或者坚持用艾草或者温热水泡脚，以温通经络。