血压高时能运动吗

高血压病的患者如果血压没有控制稳定控制在正常范围内的话，最好不要进行剧烈运动，以免血压出现异常波动，引发一些心脑血管并发症。有高血压病的患者平时一定要长期规律的服用降压药物控制血压，如果血压能稳定控制在较低的范围内，可以考虑适当的进行有氧运动。高血压病的患者一般来说不建议进行无氧运动。有氧运动对于人体是比较有益的，例如说进行慢跑，快步走等运动，有利于消耗脂肪，降低体重，这样也是有利于血压的控制的。所以，高血压病的患者要将血压控制正常之后再考虑进行运动。