姨妈血是暗黑色的正常吗

姨妈血是暗黑色的是不正常的，若是偶尔的出现暗黑色，可以先注意观察，若是频繁的出现暗黑色，大多伴随月经量少的情况，大多是存在寒凝血瘀或者气滞血瘀所出现的表现，可以根据具体的舌苔脉象判断所属的问题进行中医中药综合型的调理，一般进行疏肝理气，温经散寒，能够对月经起到很好的调理作用。如果伴随月经量少时间过长，可以配合性激素六项以及甲状腺功能综合判断，导致月经过少的原因进行综合性的调理，必要时可以进行激素的替代治疗，日常生活中多注意日常生活的调理，注意适量的运动，保持一个良好的心情，以及注意在月经前注意保暖，避免过食太过辛凉刺激的食物，以及避免冒雨涉水，感受寒邪的操作，要注意适量的运动，避免过于剧烈运动。