脚踝的软骨挫伤一般需要2到3个月左右的时间来恢复。
当外伤或者车祸造成脚踝的软骨挫伤,局部会出现疼痛,肿胀等情况,需要进行相关的检查局部的x片CT或者磁共振还判断软骨挫伤的程度。轻微的挫伤,通过制动休息,多数就可以好转改善,如果是严重的软骨剥脱,是很难恢复的。轻微的挫伤,通过休息固定制动,大致2到3个月左右的时间就能恢复。期间要避免剧烈运动,避免下地负重。