大腿臀部疼痛怎么缓解

这种疼痛的话一般都是骨科疾病和炎症比较常见。首先需要进行制动。暂时减少活动，避免劳累受凉，最好是能卧床休息，卧硬板床，然后避免走路过多，避免久坐久站或者在进行一些爬山爬楼梯的劳累活动；其次是可以应用镇痛的药物，应用非甾体类消炎镇痛药，比如用扶他林或者西乐葆，奇正消痛贴和天和骨通贴膏也可以，同时还可以用一些活血化瘀、舒筋散寒的中成药，比如用腰痛宁胶囊；同时，去正规的医院请有经验的医师进行康复训练理疗针灸，也有缓解疼痛的作用，如果，注意休息，用药和保守治疗效果不好，需要检查清楚，检查一下磁共振，根据检查结果对症治疗比较好。

这种一般是腰椎间盘突出，当突出的椎间盘对神经根产生了一定的压迫就会引起下肢的疼痛、酸麻胀痛等情况。 一般情况下会随着臀部、大腿、小腿一直到脚症状是非常符合腰椎间盘突出建议到医院进行详细的查体，做一个核磁共振明确诊断，诊断明确实以后再对症治疗，一般可以系统的保守治疗半个月看一下效果，保守治疗包括针灸、理疗、输液，一般情况下腰椎间盘突出的早期都能得到很好的保守治疗，效果也是非常明显。如果系统保守治疗半个月无效就需要考虑手术治疗。

一侧臀部疼痛缓解，首先可以卧床休息，减少臀部肌肉的运动，同时可以应用药物来促进疼痛缓解，比如可以外用扶他林软膏，口服美洛昔康等非载体抗炎类药物，同时臀部疼痛还需要去正规医院就诊，通过医生的诊疗，以及完善相关检查来进行综合判断，明确诊断后再针对病因采取个性化的诊疗，常见的臀部疼痛原因为臀大肌筋膜炎，通过以上处理，大多都可缓解症状。

臀部的疼痛连带着腿的疼痛，可以进行系统的保守治疗，比如针灸、理疗、输液。 在疾病的早期，可以只是单纯进行针灸治疗。在后期疼痛比较严重，这种建议在针灸、理疗的基础上输液治疗。刚才所说的症状符合坐骨神经受压所引起，这种一般是有腰椎间盘突出或者是梨状肌综合症引起。出现这种情况，建议先检查明确诊断之后再对症治疗，一般情况下，经过系统的保守治疗都能够得到比较好的缓解或者治愈。但是这种容易反复发作，平时建议多补充一些维生素含量高的食物、蔬菜、水果，注意保暖。

黄体酮针打完，臀部疼痛，可以用热毛巾外敷，或者敷土豆片来缓解。 黄体酮注射液是油剂的，不溶于水，所以在注射以后，在肌肉局部难以吸收，有可能引起疼痛和硬结，严重的还有可能红肿感染。所以在打完黄体酮针以后，可以用热毛巾热敷，或者把土豆切成薄片敷在注射部位。如果打针疼痛症状特别严重的，也可以考虑改用口服制剂，可以口服黄体酮胶囊或者地屈孕酮片。这个药物也能够补充孕酮，但是口服药物有头晕，呕吐等不良反应。其它补充孕酮的方法还可以用阴道制剂的孕酮塞药。

一侧臀部疼痛缓解，首先可以卧床休息，减少臀部肌肉的运动，同时可以应用药物来促进疼痛缓解，比如可以外用扶他林软膏，口服美洛昔康等非载体抗炎类药物，同时臀部疼痛还需要去正规医院就诊，通过医生的诊疗，以及完善相关检查来进行综合判断，明确诊断后再针对病因采取个性化的诊疗，常见的臀部疼痛原因为臀大肌筋膜炎，通过以上处理，大多都可缓解症状。

黄体酮针打完，臀部疼痛，可以用热毛巾外敷，或者敷土豆片来缓解。 黄体酮注射液是油剂的，不溶于水，所以在注射以后，在肌肉局部难以吸收，有可能引起疼痛和硬结，严重的还有可能红肿感染。所以在打完黄体酮针以后，可以用热毛巾热敷，或者把土豆切成薄片敷在注射部位。如果打针疼痛症状特别严重的，也可以考虑改用口服制剂，可以口服黄体酮胶囊或者地屈孕酮片。这个药物也能够补充孕酮，但是口服药物有头晕，呕吐等不良反应。其它补充孕酮的方法还可以用阴道制剂的孕酮塞药。

体育训练后出现的大腿疼痛，大多适应局部的软组织有劳损或者是拉伤引起，因此在局部出现疼痛后建议要尽量多休息，减少髋膝关节的过度功能活动。 如果局部疼痛伴有明显肿胀的建议可以在局部先进行冷敷治疗以减轻局部软组织肌肉内的出血，在局部的肿胀情况稳定之后可以开始进行局部的热敷治疗以促进局部的淤血肿胀消散在早期可以再局部，外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏骨通贴膏，万通筋骨贴等等进行通络止痛治疗。 还可以通过口服一些活血化瘀，消肿止痛的中药以及中成药促进恢复，如果经过自行处理后局部的症状仍无明显缓解，建议要到医院的相关专科进行进一步的治疗。

骑行后大腿疼痛，可给予行充分的休息，限制活动，让肌肉韧带放松局部热敷，理疗推拿按摩，烤灯照射等方式进行缓解。 如果疼痛较重视，可给予局部扶他林软膏涂抹口服非甾体消炎止痛药物，如西乐葆，以及芬必得等。必要时可给予局部药物封闭注射。封闭注射是使用糖皮质激素和利多卡因进行局部注射起效较快，疗效较好，等待疼痛缓解后可逐渐恢复日常生活，在日常生活中需注意避免受凉，避免长时间的剧烈活动，在锻炼前后需给予充分的热身拉伸，避免肌肉韧带再次损伤。

干活，大腿肌肉的疼痛，那么首先应该休息为主，多卧床休息，减少长时间的低头伏案工作，长时间的久坐久站以及弯腰负重等不良的生活习惯。有时间应该多卧硬板床休息，拉拉单杠，游游泳。那么必要时应该及时的到医院的骨科和脊柱科进行就诊，让医生进行局部的体格检查，必要时拍摄腰椎的正侧位x片和核磁共振检查，明确是否有腰椎间盘突出以及了解腰椎间盘突出症的轻重程度。对于轻中度的腰椎间盘突出症可以针灸，牵引，理疗，按摩以及静脉注射药物等多种保守治疗相结合的方式，对症支持治疗。一般来说，可以使症状得到有效的缓解，对于比较严重的可能需要进行手术治疗。