怀孕是需要补充叶酸的，而且在备孕期间也是需要补充叶酸的。
如果怀孕早期叶酸缺乏，会大大的增加胎儿发生神经管畸形，以及早产的危险。所以，妇女应该从计划开始怀孕就要多摄取富含叶酸的动物肝脏，深绿色的蔬菜以及豆类，并且建议每天额外补充叶酸400到800微克。目前最新的标准是建议孕妇从计划妊娠到妊娠终止都要补充叶酸，这样可以大大的减少胎儿发生神经管畸形的风险。
