为什么大便都是一颗一颗的

大便是一颗一颗的，可能是患者喝水比较少，肠道比较干燥导致的。也可能跟患者缺乏运动，肠道不蠕动有关系。

患者不要特别的紧张，焦虑担心。建议患者多喝水，多吃点水果蔬菜，补充一些富含膳食纤维的食物，可能症状就会逐渐的缓解。要休息好，不要总熬夜。保持一个良好的作息习惯，也是至关重要的。如果经常这样，患者也可以到消化内科就诊，评估做肠镜检查，排除大肠粘膜有没有相关器质性的病变。