为什么排出的大便是黑色的

排黑色大便，需要考虑上消化道出血，常见的原因，包括急性胃粘膜损伤，胃癌，胃溃疡，12指肠溃疡等，可以通过粪常规、消化道钡餐、胃镜等检查，明确病因，从而针对性治疗。

要注意平时的饮食习惯，改善生活方式，避免不适症状的反复发作。要清淡饮食，多吃一些健脾养胃的食物，比如山药、木瓜等，禁止吃辛辣、生冷、刺激的食物，戒烟酒，少喝咖啡、碳酸饮料等对胃黏膜有刺激性的饮品，要学会劳逸结合，作息规律，不要熬夜，多锻炼身体，适当的有氧运动，增强体质。