怀孕可以吃什么水果好处多

怀孕多吃水果好处多，对身体有益，孕妇要注意补充维生素c，多吃一些富含维生素c的水果，比如橙子、还有柠檬。

如果孕妇的胃部不好，有胃酸的问题，不要在空腹的时候喝柠檬水，在冬季的话，可以将水果煮一下再吃，这样营养也很丰富，可以很好的保护胃部，孕妇只要不吃寒冷的水果就可以，比如不要吃龙眼，少吃一些梨，还有西瓜等等，其他大多数的水果都是可以吃的，比如苹果、葡萄、香蕉等等，孕妇可以选择自己喜欢吃的水果来吃，如果孕妇有妊娠期糖尿病的话，注意不要吃太多含糖量高的水果，水果可以很好的补充水分，也可以促进肠道的畅通，孕妇要多注意吃一些纤维含量高的食物，这样有利于通便，避免便秘。