怀孕胳膊疼，首先检测是否是缺钙引起的，如果检查钙补充正常，有可能是肌肉劳损引起的。
建议休息，不要劳累。在孕期一定要注意营养搭配合理，多吃蔬菜，蛋白保证。多喝奶，补充多为元素片，主食粗粮为主。水果适量，一天一个苹果。注意低油、低盐、低糖饮食。控制体重，控制胎儿的大小，同时要按时产检。加强活动，保持心情舒畅。在孕期一定要注意按时产检。监测血压、控制血糖，防止出现并发症。
