肋骨摔伤吃什么有助于康复

肋骨摔伤之后，在伤后的早期，建议在饮食上主要以清淡饮食为主，要忌食辛辣、刺激、油腻的食物，可以口服一些活血散瘀通络止痛的中药以及中成药促进恢复，比较常用的有大活络胶囊、藤黄健骨片、活血舒筋汤、桃红四物汤等等，在骨折的中期在饮食上则主要以高营养、高蛋白食物为主，可以多吃鸡蛋、牛奶、豆制品等等。在药物上可以口服一些接骨续筋的中药进行治疗，如接骨续筋汤等等，在伤后的后期，则可以口服一些补肝肾的滋补性药物进行治疗，如补肾壮筋汤等等，一般的肋骨骨折，在伤后4到6周会开始愈合，三个月左右可以完全愈合。