孕妇可以在怀孕之后就开始服用DHA进行补充。与此同时孕妇还要服用富含叶酸的食物，这样能够减少胎儿畸形的发生，并且建议要单独补充叶酸片。女性同时还要监测血常规，看是否贫血，是否有缺铁的现象。如果发现有贫血，那么一定要及时的进行纠正。平时可以多服用一些含铁丰富的食物，因为母体如果贫血的话，那么也会影响胎儿的发育。
