老人摔伤腰骨吃什么好得快

摔伤以后，出现了腰椎的压缩性骨折，建议多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果，比如苹果、香蕉、橘子以及一些高纤维的食物。

同时可以适当的补充一些钙剂，但是补充钙剂的同时，一定要多饮水，这不仅有利于促进钙的代谢与吸收，同时也不会增加肾脏的负担，引起肾结石的发生。尽量打通食物中补充，比如牛奶、鸡蛋，老年人的压缩性骨折，建议考虑手术治疗，一般情况下行椎体成形术，术后第二天就可以正常的下地活动，如果选择了保守治疗，需要卧床至少一个月左右的时间，而且卧床期间容易诱发血栓的形成，所以说一定要积极主动的活动足趾。