脖子后面两侧酸疼是怎么回事

脖子后面两侧酸疼，多考虑一下几方面原因： 第一点，多考虑是运动过量或者是不正确姿势导致的肌肉劳损。这种情况下，一般来说，通过改善生活方式加以热敷，应用氟比洛芬巴布膏相关症状会有缓解，必要时可以考虑行局部的痛点封闭进行治疗，一般来说问题不大。第二个方面考虑是颈椎病所引起的相关症状，这种情况下，通过改善生活方式，完善相关影像学检查，看看相关症状是否有所缓解。如果没有缓解，一般来说先以保守治疗为主，必要时多考虑进行手术治疗。

脖子后面两侧的筋疼，主要是由于长时间低头以及颈椎同一个姿势保持时间过长，而导致颈部肌肉持续发力而引起的肌肉劳损。肌肉劳损后，在日常生活以及颈部用力时会产生微小损伤，因此也会产生疼痛。 对于这种情况，首先就是要避免不良的生活习惯，比如上述提到的长时间低头等体位。第二，需要进行颈后部肌肉的热敷和拉伸，这种情况可以进一步放松颈后部的肌肉。放松颈后部肌肉的方法可以采用55度左右的热毛巾或者是热水袋，在颈后部持续热敷15至20分钟。随后需要进行颈后部肌肉的拉伸颈后部肌肉。拉伸的方法可以参照网络颈后部肌肉拉伸教程，选取其中1至2个比较容易上手的动作即可。

脖子后面两侧有肿块，如果是对称性的，可能是由于患者体质比较肥胖，导致的双侧颈部对称性的脂肪增多，表现为局部的硬块儿，如果没有任何疼痛的症状，暂时不需要处理，严重的影响到局部的活动，必要的时候可以进行手术切除治疗。还有可能是由于周围脂肪组织增生所导致的，属于发育异常或者是后天性的因素，出现酒精性肝炎，影响到脂肪代谢，而引起的脖子后面两侧肿块。对于脂肪增多症，可以选择全麻手术操作，剔除脂肪组织，避免感染，术后定期换药拆线。

脖子后面两侧的筋疼，主要是由于长时间低头以及颈椎同一个姿势保持时间过长，而导致颈部肌肉持续发力而引起的肌肉劳损。肌肉劳损后，在日常生活以及颈部用力时会产生微小损伤，因此也会产生疼痛。对于这种情况，首先就是要避免不良的生活习惯，比如上述提到的长时间低头等体位。 第二，需要进行颈后部肌肉的热敷和拉伸，这种情况可以进一步放松颈后部的肌肉，放松颈后部肌肉的方法可以采用55度左右的热毛巾或者是热水袋，在颈后部持续热敷15至20分钟。随后需要进行颈后部肌肉的拉伸颈后部肌肉。拉伸的方法可以参照网络颈后部肌肉拉伸教程，选取其中1至2个比较容易上手的动作即可。

低头的时候出现了脖子后面酸疼方面的临床症状，考虑为颈椎病、颈部肌肉劳损所致的可能性大，也可能是颈椎间盘突出压迫神经根所致。 出现了这方面的临床症状，需要从以下三方面的治疗：一是药物对症处理，可以服用活血止痛片、替扎尼定片这两种药物，两种都用，有活血化瘀止痛和改善颈部肌张力止痛方面的作用，必要时完善颈椎方面的检查，颈椎CT或者磁共振，详细的了解一下颈椎方面的情况，根据检查的结果调整药物；第二方面需要配合做相关的康复治疗，比如说颈部针灸、推拿、中频、超短波等治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果；第三方面需要减少伏案工作学习的时间，枕头不要太高了，少用手机、电脑，不要直接吹空调、吹风扇。出现了脖子后面酸疼方面的临床症状，需要及时到当地三甲医院的康复科或者是疼痛科治疗，以免延误病情。

低头的时候出现了脖子后面酸疼方面的临床症状，考虑为颈椎病、颈部肌肉劳损所致的可能性大，也可能是颈椎间盘突出压迫神经根所致。 出现了这方面的临床症状，需要从以下三方面的治疗：一是药物对症处理，可以服用活血止痛片、替扎尼定片这两种药物，两种都用，有活血化瘀止痛和改善颈部肌张力止痛方面的作用，必要时完善颈椎方面的检查，颈椎CT或者磁共振，详细的了解一下颈椎方面的情况，根据检查的结果调整药物；第二方面需要配合做相关的康复治疗，比如说颈部针灸、推拿、中频、超短波等治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果；第三方面需要减少伏案工作学习的时间，枕头不要太高了，少用手机、电脑，不要直接吹空调、吹风扇。出现了脖子后面酸疼方面的临床症状，需要及时到当地三甲医院的康复科或者是疼痛科治疗，以免延误病情。

出现脖子后面酸痛的临床症状，嘱咐患者改善不正确的工作和生活方式，不要长时间的低头保持一个姿势，不要长时间的低头伏案工作。 可以给予适当的针灸、理疗、按摩进行改善，或者是口服一些非甾体类的消炎镇痛药物布洛芬对症治疗。 睡觉的姿势要正确，可以适当的给予热毛巾热敷处理，避免突然转头。 如果经过保守治疗，症状没有改善，建议及时的去正规医院完善颈椎的核磁共振检查，明确引起疼痛的根本原因，给予更进一步的治疗措施。

脖子后面两侧疼痛往往是由于局限性的颈椎病、颈肩部肌肉韧带筋膜炎，以及长时间的颈椎保持一个不良的姿势所引起的。 出现上述疼痛症状需就诊于当地医院脊柱外科门诊以及骨科门诊，给予完善查体，有无颈肩部肌肉韧带紧张，有无固定的压痛部位，颈椎活动范围是否正常，并结合颈椎正侧位片、颈椎核磁共振等辅助检查进一步明确诊断，排除颈椎间盘突出、颈椎管狭窄的情况。 治疗上主要以缓解局部症状，改变生活方式，逐渐加强颈肩部肌肉韧带的锻炼活动为主，可给予避免低头伏案工作，疼痛缓解后进行慢跑、羽毛球等锻炼。

脖子后面两侧疼痛往往是由于局限性的颈椎病、颈肩部肌肉韧带筋膜炎，以及长时间的颈椎保持一个不良的姿势所引起的。 出现上述疼痛症状需就诊于当地医院脊柱外科门诊以及骨科门诊，给予完善查体，有无颈肩部肌肉韧带紧张，有无固定的压痛部位，颈椎活动范围是否正常，并结合颈椎正侧位片、颈椎核磁共振等辅助检查进一步明确诊断，排除颈椎间盘突出、颈椎管狭窄的情况。 治疗上主要以缓解局部症状，改变生活方式，逐渐加强颈肩部肌肉韧带的锻炼活动为主，可给予避免低头伏案工作，疼痛缓解后进行慢跑、羽毛球等锻炼。

一般情况下，腰后面两侧位置出现酸胀不适症状，主要是由于肌肉劳损导致目前不适。 大部分都是由于受凉、床铺软硬度不适、不良坐姿、反复拉伸刺激等导致引起相应的肌束、筋膜组织劳损，引起微循环功能障碍，导致引起相应的缺血缺氧症状，在弯腰或后仰时出现症状加重情况。可以通过针灸科、疼痛科门诊就诊检查，并与泌尿系感染进行相应的鉴别。外用膏药、理疗治疗、冲击波治疗等方式进行对症治疗。注意腰部保暖，休息，劳逸结合。