尿酸高的人群不建议吃含糖量过高的水果，比如葡萄，西瓜，甘蔗，芒果的此类水果糖分较多，如果大量食用会增加肾脏负担，加重尿酸排泄障碍，另外对于嘌呤过高和酒精类的食物也要避免，比如动物内脏，啤酒，老火汤等。尿酸高主要是嘌呤代谢障碍所导致。嘌呤是尿酸主要的组成部分，尿酸属于嘌呤代谢的最终产物，如果体内嘌呤代谢出现障碍就会引起尿酸增高，容易诱发痛风性发作，平时要改善不良的生活方式，要以低嘌呤食物为主，同时建议多喝水促进尿酸排泄。
