贫血老是困怎么办

贫血患者由于血红蛋白的氧能力下降，容易造成发困。治疗好贫血就能解决老是困的这个症状。可以先去医院检查，诊断是什么贫血，然后再根据身体症状，在医生的指导下治疗，不能盲目吃药。如果是缺铁性贫血，日常饮食可以多吃一些富含铁元素的食物，比如菠菜、动物血、动物肝脏等。如果是巨幼红细胞性贫血要注意补充叶酸和维生素B12。同时需要适当锻炼，提高身体免疫力。