洗完澡后不建议马上刮痧。
刮痧是中医的外治法之一，是用刮痧板在身体反复刮擦，造成局部小血管破裂、局部出痧，治疗各种类型的疾病。洗完澡以后不可以刮痧，主要是因为容易造成表皮破损，还容易造成出血。刚洗完澡表皮气血比较充盈，刮痧时很容易出血。一般洗完澡2到3个小时以后再刮痧比较好，这时表皮的气血恢复到正常状态，刮痧效果也会更加明显，不会造成损伤。
