拔罐后是不能够马上运动的，少要等4到5个小时以后才能运动，而且等的时间越长，对身体越有利。
如果拔罐后马上运动，尤其是做剧烈的运动，会使血压急剧升高，对整个身体造成压力。另外，拔罐时局部皮下毛细血管扩张，这个时候进行运动，会导致皮肤组织出现水肿症状。拔罐后不可以做游泳运动。因为拔罐后毛细血管扩张，游泳容易着凉感冒，还有可能会导致风湿加重。拔罐是中医传统理疗方法之一，具有祛风止痒、散寒通络、活血化瘀、利湿消肿、清热解毒等功效。
