最近睡觉老是做噩梦怎么回事

最近睡觉老是做噩梦，有可能是因为生活中遇到了一些事情的刺激，比如说来源于生活，工作，或者是人际关系，或者是感情等等多种方面，每个人的情况不一样，这些事件的刺激，可能会超越了个人能够调整的范围，就可以出现情绪的焦虑。

焦虑的情绪，往往会引起睡眠质量的下降，引起做噩梦的情况也是比较常见的，另外比较严重，也可能是因为患上了一些疾病所引起的，比如说一些抑郁症的患者，常常出现睡眠质量不好，容易在睡梦之中出现做噩梦的情况，另外，焦虑症的患者，睡眠障碍也是很常见的。患者常常可以出现做噩梦的情况，比如说分离性焦虑的患儿，常常会有急性焦虑的情绪，他可以在睡梦中出现，反应在噩梦这种情况之中。