胳膊伤到筋了怎样恢复

胳膊伤到筋了，患者可以通过一些对症干预的方法进行缓解，如果是软组织损伤非常严重，出现肌腱韧带断裂情况时，往往要考虑手术的方法进行缝合修复，才能够恢复原有的形态结构，进而减轻相应的症状。

术后往往还要配合一些康复训练，能够加强软组织的活动功能，并且防止出现粘连等并发症。此外，患者对于软组织损伤不是特别严重时可以选择保守治疗的方案，比如口服一些相关的药物，配合一些局部的外用药物，结合物理因子治疗的方式，如冲击波、磁疗、超声波、红外偏振光等改善局部位置的循环，进而促进损伤软组织的修复也能减轻相应的症状。