月经期间喝了冰的饮料，容易造成月经不调，或者是痛经，或者是闭经。
月经期间是不能喝冷饮料的。月经期间喝过多的冷饮料，容易造成月经量少、粘稠，来月经疼，同时有可能引起水样月经。一般月经期间一定要注意多喝热物，多喝汤类，同时注意营养搭配合理。同时注意休息，月经期间如果出现痛经，喝点益母草颗粒或者喝点姜汤红糖水，来温经治疗，如果痛经厉害也可以用中药来调理。经期之间一定要注意休息，同时要注意卫生。别熬夜，保持心情舒畅。
