糖尿病人可以喝麦片粥吗

2021-09-14 358人阅读
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张令晖
内分泌与代谢科
副主任医师
湖北省中山医院
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糖尿病人可以食用麦片粥。

麦片含亚油酸,含钙、铁、磷、锌等多种微量元素,适合糖尿病、高血脂的人食用。常食用燕麦,具有增强机体免疫力的功效。糖尿病患者宜吃粗粮、粗纤维的食物,如燕麦、荞麦、小麦、玉米、高粱等等。糖尿病人一定要注意饮食,不能暴饮暴食,吃太多的甜食、油腻的食物,病人要适当的运动,定期的监测血糖。把血糖控制在正常的范围之内,这样可以减少并发症的发生,患者在平时生活中也要加强锻炼身体。